Utilisez des lunettes de repos pour réduire la fatigue visuelle
En raison des écrans omniprésents dans notre vie quotidienne, la fatigue visuelle est un inconfort ressenti par de nombreuses personnes. La fatigue visuelle provoque des maux de tête et une sensation des yeux secs et douloureux. En cas de fatigue visuelle, des lunettes de repos sont indiquées. À qui exactement la lunette de repos est-elle destinée ? Découvrez quand porter ces lunettes de sécurité.
Le rôle des lunettes de repos
Comme leur nom l’indique, les lunettes de repos sont utilisées pour le repos visuel. Les lunettes de repos sont des lunettes de confort qui ne corrigent pas les problèmes de vision, mais apportent une légère correction pour réduire la fatigue visuelle. En raison de la très légère correction des lentilles, il réduit l’accommodation des yeux. Il améliore également le contraste et réduit la perception de l’éblouissement grâce à un traitement antireflet. Les lunettes de repos ne corrigent pas les problèmes de vision tels que l’astigmatisme, la myopie ou la presbytie, mais plutôt de petits défauts oculaires qui provoquent une fatigue visuelle.
À quel moment utiliser des lunettes de repos ?
Les lunettes peuvent réduire l’inconfort causé par l’exposition à la lumière artificielle lorsque l’on travaille de longues heures devant un écran. Une lunette de repos homme ou lunette de repos femme est recommandée si vous prévoyez d’être devant un ordinateur ou un téléviseur pendant de longues périodes. Il convient aux ordinateurs avec une distance de lecture d’écran d’environ 55 à 65 cm et aux écrans de télévision à moins de 5 mètres. La lunette statique aide également à prévenir la fatigue oculaire lors d’une lecture prolongée.
Le reste de la lunette n’est pas porté en continu, il n’est donc pas nécessaire de l’utiliser tout au long de la journée. S’affiche lorsque la lumière naturelle est réduite ou que vous effectuez des activités nécessitant de la précision. Le reste des lunettes ne convient pas à l’hypermétropie. Il ne se substitue pas au port de lunettes correctrices, notamment au volant.